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練好這3種乒乓球基本技巧,分分鐘菜鳥變大神

時間:2018-03-02  作者:funsports動動更健康  點擊:

 小編身邊有些球友

從開始接觸乒乓到現在

有些年頭了

球打了不少

可是球技還停留在

中等偏下的水平

一遇到高手常常被虐的死去活來

練好這3種乒乓球基本技巧,分分鐘菜鳥變大神

從成功學的角度來看

其實道理很簡單

這幫人沒有掌握正確的

方式與技巧

而是反復重復錯誤的技法

這樣下來

別說三五年了

就是窮其一生

水平也難有所提升

練好這3種乒乓球基本技巧,分分鐘菜鳥變大神

所以說要想提高自己

僅僅靠盲目的努力是不夠的

還要不斷地修正自己前進的方向

今天小編就給大家教授

3個重要的乒乓球基本技巧

01

前后移動

前后的腳步移動主要使用的也是三步移動的方法,如果需要快速移動時也會使用一步移動。在練習前后移動時要以實戰為基礎,在近臺時移動的幅度要小,在遠臺時可以大范圍移動。如果身體一邊向后退一邊擊球的話,動作非常難以保持穩定。理想的方法是,從后向前移動的同時進行擊球。

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02

側身搶攻

側身搶攻指的是,原本應該反手擊球,但是通過身體的側向移動變為正手擊球。由于身體側向移動之后,正手出現了大范圍的空當,如果回球的力度不足的話,正手容易受到對方的攻擊。所以身體側向移動之后,往往連接著扣球。

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